ОНЛАЙН- ВИДЕО ТРЕНИРОВКИ по АБОНЕМЕНТАМ.

ЧТО ЭТО?

Полноценный месячный абонемент состоящий из 8 тренировок.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Каждый понедельник в личном кабинете у вас появляются 2 новые полноценный тренировки.

- Продольный шпагат + спина

- Поперечный + спина.

Длительность тренировок от 50 до 60 минут.

Каждая тренировка включает в себя

- разминку

- суставную гимнастику

- локальную растяжку

- активную гибкость

- укрепление и развитие здоровой гибкости спины

На сколько доступ?

Каждый абонемент доступом на 4 недели.

Каждую неделю доступно 2 тренировки, вы можете тренироваться от 2 до 4/6 раз в неделю.

ЭТО УДОБНО.

Тренировки в записи. Можно ставить на паузу.

Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять позиции не останавливая запись.

Не нужно тратить время на дорогу в зал.

Абонемент на онлайн тренировки в 4 раза дешевле очного абонемента.

КОМУ ПОДХОДИТ?

Тебе если, ты занимался растяжкой и знаешь базу.

Тебе, если ты прошел марафоны " с нуля"

Тебе, если ты занимаешься эстетическими видами спорта и тебе необходима растяжка

Формат для тех, кто хочет заниматься со мной развитием гибкости.

Стоимость 4-х недельного абонемента 1000 руб